"เพราะมื้อเช้า..สำคัญเสมอ ผบ.พัน.สอ.12 จัดเลี้ยงอาหารเช้าให้กับนายทหารสัญญาบัตร"

"เพราะมื้อเช้า..สำคัญเสมอ
ผบ.พัน.สอ.12 จัดเลี้ยงอาหารเช้าให้กับนายทหารสัญญาบัตร"
ในวันอังคารที่ 31 มี.ค. 69
นาวาโท นัฐภูมิ แพผลศิริ
ผู้บังคับกองพันต่อสู้อากาศยานที่12 กรมต่อสู้อากาศยานที่1 หน่วยบัญชาการต่อสู้อากาศยานและรักษาฝั่ง จัดเลี้ยงอาหารเช้าให้กับนายทหารสัญญาบัตร พัน.สอ.12 โดยให้ความสำคัญอาหารเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุด เพราะช่วยเติมพลังงานและน้ำตาลในเลือดที่ลดต่ำลง หลังจากอดอาหารมาตลอดคืน ช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญ ควบคุมน้ำหนัก ลดความเสี่ยงโรคอ้วน เพิ่มประสิทธิภาพในสมอง สมาธิและความจำ ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และโรคนิ้วในถุงน้ำดี อีกทั้งช่วยปรับสมดุลอารมย์และเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง ก่อนรับประทานอาหารได้มีการมอบบ่าอินธนูให้กับผู้ที่ได้รับการเลื่อนยศ ชั้นยศเรือตรี
การปฎิบัติเป็นไปด้วยความเรียบร้อย
ณ กองพันต่อสู้อากาศยานที่12
ต.บางพระ อ.ศรีราชา จว.ชลบุรี

รูปภาพเพิ่มเติม

Related Articles

แบบสำรวจ